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esball网上注册_用这种材料做饺子馅,好吃还补中益气,对老人孩子都很好,试试吧

2020-01-01 21:10:15/阅读:4985
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  摘要:当你选用“鲜虾”作为主要材料的时候,搭配的菜个人首推“韭菜”。老司机都明白两者搭配具有“补肾”“补中益气”的作用,经常食用能让你活力十足精神百倍,并且韭菜的粗纤维能让你排便顺畅。属于很不错的健康型食材材料:饺子皮适量、鲜虾仁300克、韭菜1把、香菇5朵、西芹1根、盐1小匙、白胡椒粉1克、鸡粉1小匙做法:根据制作人数去调整,人少香菇就泡少点。

esball网上注册_用这种材料做饺子馅,好吃还补中益气,对老人孩子都很好,试试吧

esball网上注册,当你选用“鲜虾”作为主要材料的时候,搭配的菜个人首推“韭菜”。老司机都明白两者搭配具有“补肾”“补中益气”的作用,经常食用能让你活力十足精神百倍,并且韭菜的粗纤维能让你排便顺畅。属于很不错的健康型食材

材料:饺子皮适量、鲜虾仁300克、韭菜1把、香菇5朵、西芹1根、盐1小匙、白胡椒粉1克、鸡粉1小匙

做法:根据制作人数去调整,人少香菇就泡少点。人多香菇就多下几个

韭菜其实是有几个品种的,我这个是自己院子一角种了点。吃不完的菜.....割了还会长

虾仁的选用这个根据自身的方便了,不管什么虾只要“新鲜”就好

韭菜切小段加入香菇碎、虾仁、和一点点的细芹碎作为提味

再倒入鸡粉、盐和白胡椒粉搅拌搅拌就可以包了

饺子皮可以自己擀也可以买,这年头十分的方便

摊开皮放入一只鲜虾和少许的其他材料

根据喜好捏出自己喜欢的饺子形状就好了

锅热水加入少许盐煮熟饺子即可享用

小贴士:弄点蒜头生抽老陈醋搅一搅,那就是很美的沾料

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